正しくは「ユー・アー・ザ・マン！」ですが、続けて「ユァダマァン！」と発音すると通じ易いです。
意味はズバリ、「あんたが大将！」。（もう死語かも？ ^^; ）
この場合の“the man”（ザ・マン）は「大物」という意味で、女性に対しても使います。
映画「スクールオブロック」では、主演のジャックブラックが女性の校長先生のことを “You are the man !”と言及していました。
相手を誉める言葉なんですけど、自信満々の人をおだてる時に使うと効果抜群(^_-)-☆ “You are the man !” 〜 あんたはエライ！みたいな感じで。（^^）